1.　年末年始「鈴鹿園のおすすめ茶」

早くも12月半ばですね。年末も近づき、忙しなくなって参りました。
そんな時こそ「ゆっくりお茶を飲む時間」を作って、一息ついてはいかがでしょうか。
心身ともに元気回復できますよ。
12月は限定販売のお茶がたくさんあります。
ぜひ、チェックしてみてください。

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2.　 この味は今だけ！新海苔入荷！！

今年も新海苔の季節がやってまいりました！
この香り、うまみ、歯切れのよさ…どれも最高。朝ごはんに、手巻き寿司に、パンに乗せても。
毎日がルンルンになる、そんな焼海苔です。ぜひ、一度お試しください。

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3.　鈴鹿園オンラインショップの送料がお安くなりました！

この度、より良いサービスをご提供できるよう送料の見直しを行いました。
是非この機会に鈴鹿園のオンラインショップをご利用ください。



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4.　今週のお茶知恵袋－ お茶とコーヒーの共通点はあるの？

「お茶」と「コーヒー」は「よく飲まれる飲み物」ですが、似ているところと似ていないところがあります。



コーヒーもお茶も共通してカフェインとポリフェノールを含んでいます。
カフェインは集中力を高めたり、鎮痛効果や疲労回復の効果があります。
ポリフェノールの抗酸化作用には、動脈硬化や脳梗塞を防ぐと言われています。
ポリフェノールの中でもコーヒーに含まれるクロロゲン酸は脂肪の蓄積を抑える効果があり、お茶に含まれるカテキンは腸内の悪玉菌を減らして腸内環境を整える役目をしてくれるそうです。

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100mlのコーヒーと煎茶の場合、
コーヒーの方が断然カフェイン量は多くて約60mg。
煎茶は20mg。
夕食のあと、コーヒーかお茶が飲みたいけれど寝る時間が後ろ倒しになるのが心配な人は、温かい煎茶を飲むのがいいかもしれないですね。

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世界で最も多い量が飲まれている飲み物は「水」。
それはそうです。（笑）
水が無ければ、コーヒーもお茶も作れません。
そして2位は「お茶」。
国によって飲まれる茶葉の種類や飲み方はさまざまです。
3位は、コーヒーではなく、「ビール！」とのことです。
そんな２位と３位のビールと抹茶を混ぜて飲むと
抹茶本来のうまみを味わえるだけでなく、ポリフェノールの一種であるカテキン類やリラックス効果が期待されるテアニン、ビタミンCなど、お茶の栄養素が丸ごと摂れるんです。 普通のビールを飲むよりも断然ヘルシーで罪悪感がなく、身体にも優しいですね。

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5. 鈴鹿園「茶道教室」のご案内

鈴鹿園蘇我本店２階茶室にて、第１火曜日、第２木曜日、第４土曜日にお稽古しております。
見学無料です。
月謝制ではないので、1回だけでも気軽に参加できます。

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